| 
      | 
    
		
		
		 
		|   | 
		  | 
		 
		  
      
  
		
		
		 
 
		
   
    | 
      
     | 
   
   
    |  
      
     | 
    
       
         		         
     | 
    
           | 
   
   
   
    
 
		
		 
		|  
		   
		 | 
		 
		   
		 | 
		 
		   
		 | 
		 
		   
		 | 
		 
		   
		 | 
		 
		
		| 
	
    		
		 |  
		            
				 
		
		
		 
	
	   
		| 
  		     ºÎµå·¯¿öÁ®¿ä 		 
		 | 
		    | 
		 
		     
		 | 
	   
	   
		|  
		    guest(kate4624)   (2007-02-13 17:36:41)  		  
		 | 
	   
	   
		|  
		  
		 | 
	   
	   
		|  
		   
		
			
				 | 
			 
			
				|   | 
			 
			
				¾à 7³â Àü ±¸¸ÅÇØ¼ Áö±Ý±îÁö »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸Å ´ç½Ã °ÅÀÇ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í ÀÛ³âºÎÅÍ ¿åÁ¶¿¡ Ç®¾î³õ°í »ç¿ëÇϰí ÀÖ¾î¿ä.  
 
´ç½Ã °¡°ÝÀÌ Á¤È®È÷ ±â¾ïÀÌ ³ªÁö ¾ÊÁö¸¸ 4¸¸¿ø Á¤µµ ÇßÀ» °Í °°³×¿ä. ¾ÆÀ̺¸¸®»ö ¼Ò±Ý 400gÀÌ ¿øÅëÇü ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¿ë±â¿¡ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÄ¡°í´Â ¸Å¿ì ºñ½ÎÁö¸¸, Á¦°¡ ¸¾¿¡ µé¾ú´ø Á¡Àº ¾Æ·Î¸¶ ÇâÀÌ ³ª±â¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æº£´Ù ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀε¥, Àú´Â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ Á¦Ç°¿¡¼ ³ª´Â °Íº¸´Ù ´õ ÁÁ¾Æ¿ä. ³»¿ë¹°Àº »çÇØ ¼Ò±Ý°ú ¿ÀÀÏ, ´Ù¸¥ ±âŸ ¼ººÐÀÌ ¼¯¿©Àִµ¥ ´Ù¸¥ ¼Ò±Ýº¸´Ù ¸¸Áú ¶§µµ, ¸ñ¿åÀ» ÇÏ°í ³ ÈÄ¿¡µµ ¸öÀÌ ºÎµå·¯¿ö¿ä. ¸ÅÀå¿¡¼´Â Æò¼Ò¿¡µµ ¼ÕÀ» ¾ÄÀ» ¶§ ¹°À» ¹Þ¾Æ ³ì¿©¼ ¼¼Ã´À» ÇÏ¸é ¼ÕÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù°í Çϴµ¥ ÀÚÁÖ ÇÏÁø ¾Ê¾Æµµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Ç ¸Â½À´Ï´Ù.  
 
º¸Åë ¸ñ¿åÇÒ ¶§ ¹°ÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó Å×ÀÌºí ½ºÇ¬À¸·Î ÇÑ °³ ¶Ç´Â ÇÑ °³ ¹Ý Á¤µµ ³Ö°í soothing/calming¿ë ¾Æ·Î¸¶ µÎ¾î°¡Áö¸¦ ÇÔ²² ³Ö½À´Ï´Ù. ¸ñ¿åÀ» ÇÏ°í ³ª¸é, (Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â) Çâ ¶§¹®¿¡ ¸¾µµ ÆíÇØÁö°í, ÇǺεµ ¸Å²öÇØÁö´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.  
 
Á¦Ç° ÀÚü´Â ²Ï ¸¾¿¡ µéÁö¸¸, ¼Ò±Ý Ä¡°í´Â ¹«Ã´ ºñ½Î°í Áý¾È¿¡ ´Ù¸¥ »çÇØ ¼Ò±Ýµµ ¸¹ÀÌ µß±¼¾î ´Ù´Ï´Ï ´Ù½Ã ±¸¸ÅÇÏ°í ½ÍÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä.  | 
			 
		  
		 | 
	   
	 		 | 
		 
		 
 | 
      |