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winnie
줌바 클라스 후기.. / 2012-08-13 11:33 / 3871 수정   삭제   답변   목록   TOP

지난 토요일날 무료 줌바 클라스가 있어서 다녀왔습니다;;
예전에 캘포냐 피트니스 다닐때도 약간 하드코어;;;한 에어로빅을 좀 경험한 적이 있긴 한데, 이것도 꽤 운동량이 많고 재밌었어요...하지만 하도 운동을 한지 오래되어 (수영은 하지만;;이런 스튜디오에서하는 에어로빅은 한 5년만..? ) 지금도 약간 다리가 뻐근;;하네요.

강사는 텍사스에서 온 애라는데;;;약간 쿠바삘의 라틴 남자애였습니다..발랄하더군요. 앞으로도 계속 줌바담당해서 강의할거라고....
가기전에 줌바가 뭐가;;;삼바 친척인가? -_- 하고 비됴를 좀 봤는데...역시 스텝이 좀 리듬을 타야가능하겠더군요..요새 시스타 러빙유같은 엉덩이 돌리기 & 비의 러브송 복근 굴리기 같은 동작이 많았구요;;;

오랜만에 땀도 비오듯 흘리고..기분은 좋은데;;;막상강의로 연결짓는데;;;수업료가 너무 비싸 그냥 패스 -_-; (주 1회..회당 만원) ..
마포근처에도 하나 정도 생겨주면 가볼만할텐데요;;;왠놈의 동네 피트니스는 몽땅 핫요가만 하는지 ㅠㅠ..에어컨아래에서 땀뻘뻘흘리는 운동 원츄..(스텝 & 펌프)

 

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페수를 페북에서도 만나세요^^ http://www.facebook.com/Ifacemaker
     
lexdo
Re] 줌바 클라스 후기.. / 2012-08-17 08:17 수정   삭제   답변   목록   TOP

저도 이 클래스 듣고 싶은데, 과천에는 아직 클래스가 없고.. ^^;;
또 직장 근처에는 그룹 엑서사이즈의 일환이라 연회원을 끊어야해요.
쩝..

비디오를 사볼까도 생각했으나.. 저같은 의지박약은 힘들 듯.

재밌으셨겠어요.

     
icetree
Re] 줌바 클라스 후기.. / 2012-09-03 11:05 수정   삭제   답변   목록   TOP
하드한  GX를 원하시면 63옆에 월드짐 괜찮습니다...^^
월 수 스텝 클래스도 꽤 하드하고 빙빙돌고 ^^, 화 목 2시간짜리 에어로빅 클래스는... 좀 많이 하드하죠..
남자 선생님이라 파워가 넘쳐흐릅니다.;;;(꽤 재미있어요)
(다 저녁 7시~9시 사이에요)

스피닝도 괜찮은 편이구요. GX 클래스들이 꽤 괜찮아서 여러개 수업에 계속적으로 들어가서 열심히 손짓발짓하고 있습니다..
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▷ 얼고 싶은 얼음나무 ICETREE ◁
     


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