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    손의 노화를 늦추기 위한 하우투        2013-01-19 15:38:03     Bookmark and Share

     잡지기사를 위해 에디터와 주고받은 질문지 내용입니다. ^^

     

     

    1 손이 노화되었다는 사인은?

    나이가 진행됨에 따라 다음의 현상이 나타나기 시작합니다.

    손의 표면주름이 증가합니다. 수분 보유력이 떨어져 탱탱함이 없어지고 쉽게 버석이며 핸드크림을 발라도 흡수가 더디죠.

    피부의 두께가 얇아지고 탄력성,탄탄함이 떨어져 손의 뼈가 두드러져보이고 이를 중심으로 세로로 주글주글한 살이 접히는듯한 주름이 생성됩니다. (한마디로 뼈 위에 가죽만 덮어놓은 것 같죠)

    피부가 얇아짐에따라 피부아래의 혈관이 눈에 두드러집니다. 혈관이 튀어나와 보이기도 하죠.
    검버섯과 같은 색소침착이 나타납니다.

    2 일상 생활 속에서 손의 노화를 더욱 가속화시키는 습관은?
    너무 뜨거운 물로 손을 씻는다든지, 손을 씻고 핸드 케어 제품을 바르지 않는다든지 하는 등의.

    위에 말씀하신것도 물론 맞구요
    손을 대충 씻는것도 문제입니다. 비누나 핸드워시를 손에 묻힌 후 철저하게 행구지 않고 흐르는 물에 거품만 떨어뜨린 후 대충 끝내죠. 그렇게 되면 비누의 알칼리염이나 워시의 계면활성제가 피부에 남아 건조와 자극을 일으킵니다. 특히 핸드워시, 일반 비누는 얼굴용 세안제보다 더 강한 세정성분을 사용하며 pH 도 높으므로 충분하게 헹구어내야합니다.

    그리고 공중화장실의 핸드드라이어!!! 절대 NONO 입니다. 뜨거운 공기를 얼굴에 들이댄다고 생각해보세요! 피부의 수분을 한꺼번에 증발시키는 것은 피부에게는 절대 하면 안되는 것입니다. 특히 외출할 핸드크림을 가지고 다니기 힘든데 이렇게 피부를 사막으로 만든 아무것도 바르지 않는다는건 죄악이죠. 종이타올을 이용하세요. ..

    3 손의 노화를 늦추기 위해 평상시에 해야할 일, 혹은 주의해야 할 일은?(일상 생활에서 간과하기쉬운 디테일한 내용 등으로요)*

    자외선 차단제를 바르기!

    타올로 손을 비비며 닦지 않기 푹신하고 좋은 타올에 정말 투자를 많이 하셔야합니다. 가볍게 꼭꼭 누르듯이 하세요.

    핸드크림은 2~3가지 (SPF 있는 것 포함) 가지고 있는 것이 좋아요.
    저녁에 잘때에는 진한 핸드크림 (ex.뉴트로지나 핸드크림) 을 바르고 면장갑을 끼고 자는 것도 좋구요, 일상생활시에는 (직장 데스크위) 쉽게 바르고 흡수가 빠른 핸드크림을 자주 덧발라주는 것이 좋아요..(끈적이는 것은 필기를 하거나 컴퓨터 사용하기 불편하니까요) 외출시에는 자외선 차단되는 핸드크림 바르기. (혹은 핸드크림위에 자외선 차단제 덧바르기..아비노 제품좋아요 ^^)

    디테일한 질문들입니다.

    1 손을 씻을 때 손에 자극이 덜 가게 하는 적당한 물의 온도는? 혹은 얼굴에 중성 클렌저가 좋은 것처럼 손의 자극을 덜 가게 하는 제품이 있나요? 비누의 종류라든지 핸드 전용 클렌저 같은 게 효용이 있는건지. 비누로 닦으면 아무래도 더 건조해지는 것 같아서요.

    언제나 피부온도에 맞추서 1~2도 정도 높은 것이 좋습니다. 그래야 각질이나 더러움이 잘 제거가 되지요. 피지를 많이 제거하는 비누보다는 핸드워시를 이용하시구요. 슈퍼에 가면 핸드워시도 요즘엔 센스티브용, 항균용..다양하게 나옵니다. 자주 손으 씻는다면 센스티브용 (거품이 적습니다. 계면활성제가 마일드하죠) 을 선택하시는 것이 좋아요비누를 사용한다면 보습성분이 많이들어있고 pH 가 낮은 비누 (ex 도브) 가 좋습니다.

    2 핸드 크림을 바르더라도 그냥 바르는 것이 아니라 좀 더 세심하게 마사지하듯 바르며 좋을 것 같은데요.. 핸드 크림 바를 때 같이 하면 좋을 마사지법 부탁드려요8

    물론 핸드마사지방법도 중요하지만 핸드도 얼굴처럼 가꾼다고 생각하시면 더 좋습니다.

    예전에 크리니크에서 손에 스카치 테이프를 붙였다 떼어내고 테이프에 붙어나온 각질을 보여준 후 (누구나 손에는 각질층이 두꺼운것일뿐..ㅎㅎ) 클래리파잉 토너를 슥슥 문질러 (각질제거기능이 있죠) 다른 한 손과 비교하게 한 후 많이 팔아먹었죠 -_-;;; 물론 얼굴용 제품을 팔기위한 상술중 하나지만 손에 각질제거가 얼마나 중요한지도 일깨워주는 것이라 할 수 있어요. 네일 & 배스용품을 파는 곳에서는 손 각질제거제를 판매해요, 그런게 없다면 바디용 솔트(오일에 재워진) 를 이용해서 손의 각질을 제거해주세요. 그 후 보습효과있는 에센셜 오일 몇방울 떨어뜨려주시구요~ 핸드크림 바른 후 부드럽게 손가락으로 (엄지끝만 아니라 손가락 면 전체를 이용해서 ) 꾹꾹 누르듯 서클을 그리면서 문질러줍니다. 온도감이 있으면 더욱 흡수가 잘 되므로 핸드크림을 살짝 전자레인지에 돌려서 따뜻하게 한 후에 발라주면 더 좋아요.

    3 손이 늙는 요인 중에 자외선도 지대한 영향을 미치는데요.. 자외선 차단 성분이 함유된 제품을 사용하는 것이 도움이 될까요?

    , 반드시 자외선 차단성분을 살펴봐야합니다. UVA 를 차단하지 않으면 의미가 없어요
    UVA
    차단성분은 화학적 자외선 차단성분과 무기 자외선 차단성분이 있는데 (이산화티탄, 산화아연) 이 성분은 피부를 매트하게 할 수 있어요 그러므로 주의를 하는 것이 좋습니다. 그러므로 아보벤존 , 멕소릴 종류 (뉴트로지나/아비노/로레알계열) 의 자외선 차단성분이 들어간 제품을 고르는 것이 좋습니다. SPF 15 이상으로요

    4 고가의 핸드크림은 일반 핸드크림과 무엇이 다른가요? 물론 성분이 다르겠지만 성분 말고도 기능적인 측면이나 다른 주목할만한 점이 있는지요? 왜 비싼 핸드크림을 써야하는지에 대한.

    고가의 핸드크림은 피부의 보호와 보습이란측면에선 큰 차이는 없어요. 물론 고가의 보습성분이 들어있긴 하지만 손의 피부는 고가의 보습성분보다는 (수분을 끌어들이는 역할) 수분증발을 막는 기능의 저렴한 보습성분으로도 충분하게 효과를 볼 수 있거든요. 그러나 얼굴용 제품과 마찬가지로 노화예방을 위해서라면 핸드크림에 SPF 와 검버섯예방성분이 들어있는 것(랑콤), 그리고 자외선 차단과 유해산소등의 외부환경으로부터 피부를 보호하기위해서 항산화 성분들로 무장한 고가의 핸드크림도 고려해볼만 하죠.

    5 손의 피부와 얼굴의 피부의 차이는? 피부의 두께, 노화 속도??

    해부학적으로는 손바닥에는 한층의 피부가 더 있습니다. 하지만 촛점은 손등이겠죠? ^^
    손의 피부는 지방층이 얇습니다. 그리고 각질층이 두껍죠. 그래서 더 건조하고 더 노화의 징후가 두드러집니다. 얼굴에 비해 훨씬 천대받는(!) 부위라 목과 함께 노화의 징후가 가장 먼저 나타납니다. 그 이유는 자외선에 가장 많은 노출을 보이는 피부이지만 얼굴에 비해 보호가 덜되기때문이지요. 손과 목은 얼굴에 비해 피지의 분비량도 적어 천연 보습제가 없기 때문에 외부로부터 보습을 필수로 합니다. (오히려 얼굴의 경우는 보습제를 생략해도 되는 피부가 많구요)..그러나 과잉보습이 들어가죠;;;)

    6 손에 생긴 검버섯이나 반점을 없애는 방법은?

    홈케어로 없애는건 불가능합니다. 레이져 치료를 해야죠. 희미하게나마 줄이고 싶다면 에스테틱에서 하는 필링을 받는 방법도 있습니다. 다시 말씀드리지만 얼굴과 똑같이 관리한다 라고 생각하세요. 비타민 C 에센스도 얼굴에만 바르지 말고 손까지 확실하게 발라주어야 예방 및 완화가 가능합니다.



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