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Q: ÇǺΰú¿¡¼­ÀÇ ½ºÄÉÀϸµ°ú ¿©µå¸§¾ÐÃâ        2013-07-28 10:34:53     Bookmark and Share




¾Æ! Àú´Â ÀÌÁöÇÔ ÇǺΰú¿¡¼­ ½ºÄÉÀϸµÀ» ¹Þ¾Ò´Âµ¥¿ä..
À§´Ï´Ô ´Ù¸¥±Û ´äº¯À̳ª ¿©·¯ ±Û °Ë»öÇغ¸´Ï º´¿øÀÇ ¼ø¼­°¡
¿©µå¸§Â¥±â ¸ÕÀú ±×´ÙÀ½ ½ºÄÉÀϸµÀ̶ó°í ÇϽðí..
Àú¿ª½Ã ÇǺΰú¿¡¼­ ±×·± ¼ø¼­·Î ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù..
ÀÌ°Ô È®½ÇÈ÷ ¾ÈÁÁÀº ¼ø¼­Àΰ¡ºÁ¿ä? ¤Ð¤Ð
½ºÄ̸µÀÌ º´¿ø¿¡¼­ ¹ÞÀ¸¸é
(Ŭ·»Â¡-·¹ÀÌÀú·Î ¸ð°ø ¿­±â-½ºÆÀ-¾ÐÃâ-½ºÄ̸µ ¿ë¾× µµÆ÷-
¹«½¼ ÁøÁ¤ÆÑ °°Àº°Å¶û ¾ÆÀ̽ºÆÑ µ¿½Ã¿¡..-Àç»ý ·¹ÀÌÀú 10ºÐ-½ºÅ²,ÀÚÂ÷ ¹Ù¸£±â)
ÀÌ ¼ø¼­·Î Çß¾î¿ä~

Á¦ ÇǺδ Áö¼º¿¡ ¿©µå¸§ ÇǺÎÀÌÁö¸¸ º¼ÂÊÀº °ÇÁ¶ÇÏ°í ¿¹¹ÎÇÔµµ ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
±×´Ú ¿¹¹ÎÇÏ´Ù°í´Â Áö¼ºÇÇºÎ¶ó ¿©°Ü ½Å°æ¾²Áö ¸øÇߴµ¥.. ¾ÐÃâ ÇØÁֽô ºÐµéµµ
±×·¸°Ô ¸»¾¸ÇÏ½Ã°í ¼¼¼öÈÄ¿¡ ºÓÀº±â°¡ »ý±â¸é ¿¹¹ÎÇÑ°Å°ÚÁÒ?
Àü ¿¹¹ÎÀÇ ±âÁØÀ» Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.. ¿ö³« ¿©µå¸§À̶û Áö¼º¸¸ ½Å°æ¾²´Ùº¸´Ï;;
ÈòÇǺÎ, ºÓÀº ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÌ ±ºµ¥±ºµ¥ Àִµ¥ ÁÖ·Î ÅÎÀ̳ª ÀÔÁÖÀ§, ºí·¢Çìµå¿Í ÇÇÁö ¸¹À½
¹¹ ¿äÁ¤µµ¶ö±î¿ä.. ÇöÀç ½ºÄ̸µ 4ȸ·Î °¢ÁúÀº ¸¹ÀÌ Á¦°ÅµÈ°Å °°¾Æ¿ä..
Ç×»ó ÇǺΰú °¬´Ù¿À¸é ¿©µå¸§ § ºÎÀ§°¡ ½ÉÇß´ø °÷Àº ÇǵüÀïÀÌ Áö°í,
ºÓÀº ÀÚ±¹ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿©µå¸§Àº ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´ø ºÎºÐÀÇ ºí·¢Çìµå¸¦ Â¥½Ã´ÂÁö ¾Æ¹«Æ° À°¾ÈÀ¸·Î ºÓ¾î¼­ Â¥½Ã´ÂÁö ±×ºÎºÐÀº ²À ¿©µå¸§ÀÌ Àç¹ßÇÑ°Íó·³ µÕ±Û°Ô ¿Ã¶ó¿À´õ¶ó±¸¿ä..

Á¦°¡ 3ȸ ½ºÄ̸µÀº 1ÁÖÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ¹Þ¾Ò°í 3¹ø° ¾ÐÃâÀÌ À߸øµÇ¼­ ¾ÐÃâ § ºÎÀ§¸¶´Ù
ÁË´Ù ¿°Áõó·³ ºÓ°í ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿Í°¡Áö°í (ÀÌ°Å ¾ÐÃâ À߸ø ¸ÂÁÒ? ¾ÐÃâÇÑ ¼ø°£ºÎÅÍ ±×·¨À¸´Ï.. )
¾î·µç 4ÀÏÈÄ¿¡ ±×ºÎºÐ¸¸ ´Ù½Ã Â¥°í ÁÖ»ç¸Â°í ¾à¸Ô¾î¼­ 4¹ø° ½ºÄ̸µÀº
±×³É 2ÁÖ ÈÄ¿¡ °¬°Åµç¿ä.. ±Ùµ¥ ±× 2ÁÖµ¿¾È ÇǺεµ ¸¹ÀÌ °¡¶ó¾É°í ±ú²ýÇغ¸ÀÌ´õ´Ï
´Ù½Ã ÇǺΰú°¡¼­ ¾ÐÃâÇÏ°í ¿À´Ï±î § ºÎÀ§°¡ ÀÚ±ØÀÌ µÆ´ÂÁö ¶Ç ¿©µå¸§Ã³·³ ¿Ã¶ó¿À°í..

±×·³ ÇǺΰú¿¡¼­ ½ºÄ̸µ ¼ø¼­°¡ ¾ÈÁÁÀ¸¸é ¾î¶»°Ô ÇؾߵÇÁÕ?
±×³É ¹«½ÃÇصµ µÇ´Â°Ç°¡¿ä?
¾ÐÃ⸸ ¹Þ´Â°ÍÀº º°·Î ÃßõÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â±º¿ä.. (»ç½Ç ¾ÐÃ⠹ޱ⠽Ⱦî¿ä Èþ..¤»¤»)

Àúµµ »ç½Ç º´¿ø°¡´Â°É ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ Á¦ ½º½º·Î ¾ÕÀ¸·Î °ü¸®Çغ¸°í ½ÍÀº
¿å±¸°¡ »ý±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ¾ÐÃâÀÌ¶óµµ ¹Þ¾Æ¾ß Çϴ°Ŷó¸é ¿ï¸ç °ÜÀÚ¸Ô±â·Î
´Ù³à¾ß Çϳª ½Í¾ú¾î¿ä..¤¾; ±×¸®°í Áý¿¡¼­ °ü¸®·Îµµ º´¿ø ¾È´Ù´Ò¼ö Àִ°ÇÁö
Æä¼öÁ¦Ç°À¸·Î¶ó¸é °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ»±îµµ ½Í¾ú½À´Ï´Ù





¾ÐÃâÈÄ ½ºÄÉÀϸµÇÏ´Â°Ç ±¹³» ÇǺΰú¿¡¼± °ÅÀÇ °øÅëÀΰŠ°°±¸¿ä...¹¹;;¾î¼°Ú¾î¿ä;;±×·¸´Ù°í ȯÀÚ°¡ ½ºÄÉÀϸµ ¸ÕÀúÇØ´Þ¶ó°í ¿ä±¸ÇÒ¼öµµ ¾ø´Â°Å°í;;;¾Æ¹«Æ° Àü ±×¹æ¹ýÀº ±×´Ú ºñÃß°í¿ä

¿©µå¸§Â¥¸é ºÓ¾îÁö´Â°Ç ´ç¿¬ÇØ¿ä. È­º¹·ÂÀº °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ¾î¿ä..¼öµùÆÑÇÏ¸é ºÓÀº±â °ÅÀÇ »ç¶óÁö´Â ºÐµéµµ °è½ÃÁö¸¸ ±×ºÐµéÀÌ ÇǺΰ¡ Æ°Æ°ÇÑ°Å°í, ÇÏ·çÀÌƲ ºÓÀº±â ³²´Â°Ç ¿¹¹Î°ú »ó°ü¾øÀÌ ´ëµ¿¼ÒÀÌÇØ¿ä.

 

§°ÍµéÀÌ ´Ù ¿ìµÎµÎ ¿°ÁõÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿À¸é ±×°Ç ÁÁÀº Çö»óÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ.

¸éÆ÷´Ü°èÀ϶§ Â¥´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿°ÁõÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ´Â °ÍÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¸·±âÀ§ÇÔÀε¥ Â¥¸é¼­ ¿©µå¸§À¸·Î ¹ßÀüµÈ´Ù¸é ¾ÈÇϴϸ¸ ¸øÇÑ°ÅÀݾƿä. 

 

¿©µå¸§À» ©¶§¸¶´Ù °ò´Â´Ù¸é ¿øÀÎÀº 3°¡Áö·Î ¾ÐÃàµÇ´Âµ¥¿ä

1. ¿©µå¸§È¯ÀÚ°¡ Àß°ò´ÂüÁú - ÀÌ °æ¿ì´Â ¾ÐÃâ°ü¸® ¹ÞÀ¸¸é¼­ Ç×»ýÁ¦µîÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ±× Áõ»óÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î¿ä.

2. °ü¸®»çÀÇ ¹Ì¼÷ - °£È£»çÀÌ°Ç °ü¸®»çÀÌ°Ç..¿©·¯¸é µ¹¾Æ°¡¸é¼­ ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä..´©±ºÁö ±×¶§¸¶´Ù È®ÀÎÇϽñ¸¿ä

3.  È­ÀÌÆ®Çìµå°¡ ÇǺÎÇ¥¸éÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ð°øÁß°£¿¡ º¯ºñ;;;ó·³ ²Ë¸·Çô ÀÚ¸®ÀâÀº °æ¿ì  -  ©¶§ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¾ÐÀÌ µé¾î°¡°í ¸ð°øº®¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ·±¾ÖµéÀϼö·Ï ¶Ç ¸éÆ÷°¡ ¼­·Î ¿Ë±âÁ¾±â ¸ð¿©Àֱ⶧¹®¿¡ Çϳª°¡ Á¦´ë·Î ºüÁ®µµ ¿·¾Ö°¡ Àڱع޾Ƽ­ ¿°ÁõÀ¸·Î ¹ßÀüÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä.

 

¾î·°Å³ª 3¹øÀϼö·Ï ±×·¡µµ Á¦´ë·Î ¾ÐÃâ°ü¸®¸¦ ¹Þ´Â°Ô ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇϱ¸¿ä...Áý¿¡¼­´Â °ÅÀÇ Äɾ ºÒ°¡´ÉÇϰŵç¿ä.  

Æä¼ö»ì·Õ¿¡¼­ ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®¹ÞÀ¸½Ã´Â ¼Õ´Ôµéµµ Æä¼ö»ì·Õ¿¡¼­ Á¦Ç°µé ±¸ÀÔÇؼ­ ¾²Áö¸¸ ¿ª½Ã È¥ÀÚÄɾî´Â ºÒ°¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î¿ä ±×·¸±â¶§¹®¿¡ º´ÇàÀ» Çϴ°ű¸¿ä. ÀÚÁÖ ¸ø¹Þ´õ¶óµµ ÃÖ¼ÒÇÑ ÇÑ´Þ¿¡ ÇѹøÀº ¾ÐÃâ°ú Çʸµ°ü¸®¸¦ ¹Þ´Â°Ô ÈÎ µµ¿òÀÌ µÇ´Ï±î¿ä.

 

±×·¡µµ ¾ÐÃâÀº ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇÏ°í ½Í´Ù..¶ó°í »ý°¢µÇ½Å´Ù¸é ¾î´ÀÁ¤µµÀÇ °í³óµµ AHA/BHA (10~15%) ´Â Áý¿¡¼­ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

COURTIN
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